Mamas Tipps für Hausmittel

Kennst du das? Du hast irgendwo Beschwerden, und deine Mutter hat mal wieder eine Salbe, die hilft. Wenn wir früher zu Hause ein Wehwehchen hatten, wusste meine Mutter immer etwas, das helfen konnte. Ich habe ein paar Hausmittel für dich aufgeschrieben. Lies schnell weiter, um zu erfahren, wie diese Hausmittel helfen können!

Zitrone

Wenn du regelmäßig unter Sodbrennen oder einem aufgeblähten Gefühl leidest, beginne den Tag mit einem Glas warmem Wasser mit Zitrone. Das regt die Verdauung an und hilft, den Körper zu hydrieren. Zitronen sind reich an Vitamin C. Es heißt, dass das Trinken von Zitronenwasser auch helfen kann, den pH-Wert im Körper auszugleichen und die Leberfunktion zu unterstützen.

Honig

Ein Löffel Honig ist wirksam bei Halsschmerzen. Honig ist bekannt für seine antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Er wirkt wie ein natürliches Linderungsmittel, das heißt, er legt sich schützend auf den Hals und lindert Reizungen. Außerdem besitzt Honig antimikrobielle Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen. Honig ist auch in Hustensäften enthalten.

Knoblauch

Bei einer starken Erkältung ist es gut, zusätzlich Knoblauch zu essen, denn er enthält Allicin – eine Substanz mit starken medizinischen Eigenschaften. Regelmäßiger Verzehr von Knoblauch kann die Häufigkeit von Erkältungen verringern und die Genesungszeit verkürzen. Knoblauch hat zudem antivirale und antimikrobielle Eigenschaften, die die allgemeine Gesundheit unterstützen.

Kamille

Wenn du schlecht schläfst, trinke vor dem Schlafengehen eine Tasse Kamillentee. Kamille ist bekannt für ihre beruhigenden Eigenschaften, die einen erholsamen Schlaf fördern können. Sie enthält Antioxidantien wie Apigenin, die eine milde beruhigende Wirkung haben.

Ingwer

Ist dir übel? Ingwer ist wirksam bei der Linderung von Übelkeit. Er enthält Gingerole – Verbindungen mit starken entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Sie können helfen, Muskelschmerzen und Arthritisbeschwerden zu lindern und die Verdauung zu unterstützen.

Haferflocken

Ein hervorragendes Mittel gegen Hautreizungen ist ein Haferflockenbad. Es kann besonders beruhigend für die Haut sein. Haferflocken enthalten einzigartige Antioxidantien mit entzündungshemmenden und juckreizlindernden Eigenschaften. Fein gemahlene Haferflocken im Badewasser helfen außerdem, die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren, was beruhigend und schützend auf gereizte Haut wirkt.

Achtung: Dies ist ein DIY-Produkt. Wenn du es selbst herstellen und verwenden möchtest, geschieht dies auf eigene Verantwortung.