Moeders tips voor huismiddeltjes

Herken je dat, je heb ergens last van en je moeder heeft wel weer een zalfje wat help. Als we vroeger thuis een kwaaltje hadden, dan wist mijn moeder altijd wel iets wat kon helpen. Ik heb een paar middeltjes voor je opgeschreven. Lees gauw veder hoe deze huismiddeltjes kunnen helpen!

 

Citroen

Als je regelmatig last hebt van maagzuur of een opgeblazen gevoel, begin de dag dan met een glas warm water met citroen. Dit stimuleert de spijsvertering en helpt bij het hydrateren van het lichaam. Citroenen zijn rijk aan vitamine C. Het schijnt dat het drinken van citroenwater ook kan helpen bij het balanceren van de pH-waarden in het lichaam en het bevorderen van de leverfunctie.

Honing

Een lepeltje honing is effectief bij keelpijn. Honing is bekend om zijn antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het werkt als een natuurlijk verzachtend middel, wat
betekent dat het de keel smeert en irritatie vermindert. Bovendien heeft honing antimicrobiële activiteit, wat helpt bij het bestrijden van infecties. Er zit ook honing in hoestmiddelen.

Knoflook

Bij een flinke verkoudheid is het goed om extra knoflook te eten, want het bevat allicine. Dat is een stof met krachtige medicinale eigenschappen. Regelmatige consumptie van knoflook vermindert de frequentie van verkoudheden en verkort de hersteltijd. Knoflook heeft ook antivirale en antimicrobiële eigenschappen, waardoor het de algehele gezondheid ondersteunt.

Kamille

Als je slecht slaapt, drink dan voordat je naar bed gaat een kopje kamillethee. Kamille staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen, die kunnen helpen bij het bevorderen van
een goede nachtrust. Het bevat antioxidanten zoals apigenine, die een mild kalmerend effect hebben.

Gember

Voel je je misselijk? Gember blijkt effectief bij het verminderen van misselijkheid. Gember bevat gingerolen, stoffen met krachtige ontstekingsremmende
en antioxidatieve effecten, die kunnen helpen bij het verminderen van spierpijn en artritispijn, en de spijsvertering ondersteunen.

Havermout

Een prima middel tegen irritaties van de huid is het nemen van een havermoutbad. Dit kan bijzonder verzachtend zijn voor de huid. Havermout bevat unieke antioxidanten
die ontstekingsremmende en jeukverlichtende eigenschappen hebben. Daarnaast helpt het fijngemalen havermout in badwater om vocht in de huidte behouden, wat verzachtend en beschermend werkt voor de geïrriteerde huid.

Let op: dit is een zelfmaakproduct. Mocht je dit zelf ook willen maken en gebruiken, dan is dat voor eigen risico.