Gevulde tomaten uit de oven

 

Ik heb vandaag iets echt gezelligs en heerlijks voor ons om samen te maken. We gaan voor een hartig recept: gevulde tomaten uit de oven met gehakt. Dit is een rechttoe-rechtaan gerecht dat iedereen kan maken, en het smaakt geweldig.

Dus, als je zin hebt in een eenvoudig gerecht dat altijd goed smaakt, probeer dan dit recept voor gevulde tomaten uit de oven. Het is snel, makkelijk en het resultaat is een heerlijke maaltijd.

 

Ingrediënten:

  • 2 grote tomaten
  • 100 gram rundergehakt
  • 1 kop verse spinazie, fijngehakt
  • 1 kop sla, fijngehakt
  • 5 bieslook stengeltjes, fijngehakt
  • 4 plakjes bacon, in stukjes
  • Geraspte kaas, naar smaak
  • Olijfolie
  • Peper en zout
  • 2 tl Griekse yoghurt
  • 1 teentje knoflook, fijngehakt
  • 1 tl verse dille, fijngehakt
  • 1 tl basilicum, fijngehakt

Benodigdheden:

  • Oven
  • Ovenbestendige schaal
  • Koekenpan
  • Snijplank en mes
  • Mengkom

 

Gevulde tomaten maken:

  1. Tomaten Voorbereiden: Snijd een kapje van de tomaten en verwijder voorzichtig de inhoud van de tomaat. Zet ze opzij.
  2. Oven Instellen: Verwarm de oven voor op 180°C.
  3. Bacon Bereiding: Bak de bacon in een pan tot het krokant is. Verwijder en zet opzij.
  4. Gehakt en Spinazie Koken: In dezelfde pan, voeg wat olijfolie toe en bak het gehakt tot het bruin en gaar is. Voeg vervolgens de spinazie toe en kook tot de spinazie is verwelkt. Zet het vuur uit.
  5. Dressing Samenstellen: Meng in een kom de Griekse yoghurt, knoflook, dille, basilicum, en breng op smaak met peper en zout.
  6. Ingrediënten Combineren: Meng de gehakt-spinaziemix, krokante bacon, bieslook, kaas en dressing. Zorg ervoor dat alles goed gemengd is.
  7. Tomaten Vullen: Vul de uitgeholde tomaten voorzichtig met het gehaktmengsel en plaats ze in een ovenbestendige schaal.
  8. Tomaten Bakken: Bak de tomaten in de voorverwarmde oven voor ongeveer 15-20 minuten of tot de tomaten zacht zijn maar nog steeds hun vorm behouden.
  9. Opdienen: Haal de gevulde tomaat uit de oven, laat hem iets afkoelen en serveer hem met een bedje van verse sla. Gebruik de tomatenkapjes als decoratie of voeg ze toe aan de salade.

gevulde tomaten vegetarisch, een alternatief

Traditioneel gehakt kan eenvoudig worden vervangen door een verscheidenheid aan plantaardige “nep” gehaktalternatieven. Deze vegetarische opties zijn niet alleen smaakvol maar ook vriendelijk voor onze planeet, en bieden een gezonde en voedzame keuze voor het vullen van je tomaten.

 

Ik hoop dat je net zo veel plezier hebt beleefd aan het bereiden van de gevulde tomaten als ik, en dat het resultaat bij jou thuis een schot in de roos zal zijn. Onthoud, koken gaat niet alleen om het volgen van recepten, maar ook om er je eigen draai aan te geven en te genieten van het proces. Dus experimenteer, wees creatief en bovenal, eet smakelijk!

Geef een reactie