Categorie archieven: Mindfulness
De voordelen van vroeg opstaan
Elke avond als ik in bed lig, schrijf ik voordat ik ga slapen een stukje
Waarom wandelen zo goed voor je is
Met Meneer Beer maak ik natuurlijk elke dag een wandeling. Al moet ik eerlijk bekennen
Met je aandacht in het hier en nu
Mindfulness gaat over aandachtig leven. Meestal zijn we met onze aandacht in ons hoofd, bij
Welke edelsteen hoort bij jou?
Welke edelsteen hoort bij jou? Edelstenen zijn er in alle kleuren, vormen en maten.
Moeders tips over water met citroen
A lemon a day, keeps the doctor away
Meer regelmaat in je leven
Ik zat laatst met Maartje te lunchen en toen vertelde ze me dat ze bezig
Boost je zelfvertrouwen
7 tips om je zelfvertrouwen te boosten
Zo kom je in de vakantiemodus
Veel mensen vinden het moeilijk om in de vakantiemodus te komen.
De 6 dokters voor (mentale) gezondheid
Dokter zon...